Sehat Dan Cantik Dengan Buah Mangga



Sehat Dan Cantik Dengan Buah Mangga

Anda pengen sehat dan cantik ? konsumsilah buah mangga atau disebut juga dengan bahasa latin “mangifera indica “ yang asli berasal dari daerah bombay, India dan daerah sekitar kaki gunung himalaya.Buah ini kemudian masuk ke indonesia, bahkan ada yang tersebar sampai ke daerah eropa, termasuk juga Afrika dan Asia.Buah mangga juga bermanfaat dapat untuk mengobati sakit maag.Sakit maag adalah sakit yang  dapat ditemukan dibagian lambung atau usus kecil. Sakit maag adalah tanda yang paling terlihat dari ulkus peptikum.Hal ini terjadi karena lapisan tebal lendir yang melindungi perut  Anda dari cairan pencernaan berkurang, sehingga memungkinkan asam pencernaan menggerogoti jaringan lapisan lambung. Pengobatan Sakit maag sangat mudah disembuhkan,tapi dapat juga menjadi parah kalo penggunaan obat salah tidak tepat.
Di India kebanyakan buah mangga  sebagai makanan faforit,biasanya saat musim paceklik buah mangga sering dikonsumsi sebagai makanan pokok.Dengan demikian diIndia banyak sekali orang yang suka menanam pohon mangga.Bagi orang yang beragama hindu pohon ini sering disebut sebagai pohon suci,konon katanya jaman dahulu merupakan  penjelmaan dari “Prajapati”.Buah mangga ternyata sudah lama dibudidayakan bahkan berabat-abat tahun yang lalu.Buah mangga yang rasa manis baik juga untuk lingkungan dan buahnya dapat dipanen satu tahun sekali
Macam-macam jenis buah mangga.
a).Mangga gedong gincu
Buah Mangga ini memiliki warna kulit yang berbeda dari mangga lain. Warnanya bergradasi dari orange  ke hijauan sehingga sangat  menarik saat dilihat dan menggugah selera. Mangga ini memiliki kandungan air cukup banyak dan didominasi oleh rasanya yang manis.
b).Mangga arum manis
Mangga arumanis atau disebut juga dengan nama lain mangga gadung, merupakan buah mangga yang sangat banyak sekali kita jumpai.Buah mangga jenis ini, ketika mendengarnya pasti langsung ingat rasanya yang manis dengan dagingnya yang tebal ditambah lagi yang harumnya yang sangat menggugah selera.
c).Mangga madu
Buah mangga madu ini mirip dengan buah mangga gadung.Tapi mangga ini memiliki warna kuit yang khas yaitu kuning cerah ketika sedang matang. Buah ini sangat manis seperti madu.
d).Mangga golek
Mangga ini  merupakan mangga yang pertama kali dibudidayakan diIndia.Tapi saat dibudidayakan diIndonesia  mangga golek ini bentuknya agak berbeda dengan yang ada diIndia.
e).Mangga apel
Disebut mangga apel karena memiliki bentuk yang bulat menyerupai buah apel. banyak orang menyukai karna buahnya yang unik seperti apel dan buahnya bisa sangat besar.
f).Mangga telur
Buah mangga ini bentuknya kecil seperti telur,dalam bahasa jawa disebut juga(endog dalam bahasa sunda yang artinya telur).Mangga ini sangat bagus untuk ditanam karena tahan akan serangan hama atau penyakit.
g).Mangga manalag
Mangga ini merupakan mangga persilangan dari mangga gadung dengan mangga golek.Namun pada dasarnya dilihat dari sepintas mangga ini lebih mirip ke mangga golek hanya saja lebih gemuk dan mungil.Mangga ini tidak mudah busuk meskipun lama dipetik.
Masih banyak  jenis - jenis buah mangga lainnya yang tersebar diseluruh Indonesia contohnya buah mangga kweni, mangga kecik, mangga cengkir, mangga kebembam, mangga  embacang.

Buah mangga ternyata bermanfaat dapat mengobati sakit maag

Penderita sakit maag tidak hanya disebabkan oleh salah satu faktor tunggal. Penurunan lambung lapisan lendir yang mengarah ke maag biasanya disebabkan oleh salah satu yaitu :
Infeksi atau dengan bakteri Helicobacter pylori
Sindrom Zollinger-Ellison,adalah penyakit langka yang membuat tubuh memproduksi asam lambung yang berlebih
Penggunaan jangka panjang obat nonsteroidal anti-inflammatory, seperti aspirin dan ibuprofen
Kelebihan asam (hyperacidity) dalam perut, yang berhubungan dengan genetika, gaya hidup yang (stres, merokok), dan makanan tertentu
Buah mangga adalah salah satu buah yang paling populer, buah yang bergizi,dengan kaya rasa yang beda dari buah lainya,aromanya yang khas,rasanya yang manis,dan menyehatkan.Buah mangga yang memiliki nilai kandungan gizi yang sangat tinggi baik juga untuk dikonsumsi, buah mangga ini memiliki beberapa nutrisi dan vitamin yang bagus untuk tubuh seperti : Karbohidrat, gula, serat, lemak, protein, beta karoten, vitamin A, vitamin C, Kalsium, magnesium, fosfor, kaliym, seng dan masih banyak lagi.Buah ini kaya akan vitamin A sehingga sangat cocok untuk menghindari dari bakteri dan virus penyebab sakit maag.Inilah beberapa manfaat buah mangga dalam membantu meringankan penderita penyakit maag.Hindari mengkonsumsi sebelum makan,untuk menghindarinya anda bisa mengkonsumsi sesudah makan.

Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan

  • Bisa dijadikan sebagai pencegah penyakit Kanker.
  • Bisa juga dipakai untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.
  • Bisa melindungi pencernaan karena memiliki banyak serat yang akan membantu memperlancar pencernaan.
  • Buah mangga juga sangat baik dan bermanfaat bagi ibu hamil, dan buah mangga sering dicari oleh ibu yang sedang ngidam.
  • Dengan meminum jus mangga bisa membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan mengurangi rasa letih pada tubuh.
  • Dapat menjaga tubuh sehingga selalu dalam kedadaan fit dan meningkatkan daya tahan imun kita, dari serangan berbagai macam penyakit.
  • Dapat mencegah atau mengobati influenza.
  • Dapat membantu meningkatkan kadar insulin.
  • Dapat digunakan sebagai desinfektan bagi tubuh.
  • Dapat membantu menstabilkan detak jantung.
  • Mampu menurunkan panas,dalam tubuh.
  • Mampu menghilangakan bau badan pada tubuh.
  • Membantu mengaktifkan Kontraksi pada otot.
  • Membantu tekanan darah pada tubuh.
  • Mengobati dan mengurangi dampak karena cacingan.
  • Mengoabati atau mencegah gangguan menstruasi.
  • Mampu menurunkan kadar kolestrol yang tidak baik untuk tubuh.
  • Membantu meberikan nutrisi yang baik dan sehat untuk mata.
  • Mengandung kadar glikemk yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi penderita diabetes

  • Bisa dikonsumsi saat diet, karena kandu ngan kaya akan gizinya mampu membantu dalam program diet anda.
  • Bisa membantu mencegah terjadinya penuaan dini karena buah mangga mengandung antioksidan yang mampu membantu mencegah datangnya tanda penuaan seperti kulitkeriput,flek-flek hitam dan kulit kendor.Tentunya dengan olah raga dan pola makan yang teratur.
  • Bisa dijadikan sebagai masker buah alami untuk menjaga kulit sensitif.
  • Dapat membantu mempercepat pengangkatan sel kulit mati atau membantu regenerasi pada kulit.
  • Membantu melembutkan kulit.
  • Menjaga kulit agar tetap terjaga keelastisannya.
  • Mengobati komedo yang ditumpuk ditubuh.
  • Membantu membuat kulit terlihat lebih bercahaya dan segar alami.
  • Mampu mempercepat infeksi khususnya yang diakibatkan oleh jerawat.
  • Mampu membantu mencerahkan kembali kulit yang sudah terbakar oleh sinar matahari.
  • Mampu membantu dalam proses pengobatan penyakit kulit seperti bisul, borok dll.
Inilah ulasan artikel saya yang mengenai tentang manfaat dan khasiat buah mangga untuk kesehatan dan kecantikan,disamping buahnya enak tapi juga banyak manfaatnya bagi tubuh kita.Semoga anda sehat selalu !Salam sehat selalu ”Ucraes “

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Cacing Tanah yang luar biasa bagi kesehatan

Gambar
Manfaat Cacing Tanah yang luar biasa bagi kesehatan zaman mesir kerajaan cleoptara dahulu menganggap cacing tanah sebagai makhluk suci. Berbeda di Yunani, cacing tanah disebut oleh Socrates sebagai ususnya tanah. Sedangkan di Indonesia sendiri khususnya di tanah merah Madura, masyarakat sering memburu hewan ini untuk di olah menjadi ramuan obat. Cacing tanah telah lama dimanfaatkan sebagai suatu bentuk gizi. Sun et al (1997), menemukan bahwa cacing tanah mengandung 78-79 gram per liter amino, serta mengandung konsentrasi tinggi vitamin dan mineral penting, seperti zat besi dan kalsium. Selanjutnya Paoletto et al (2003), menyelidiki diet Amerindian Amazonas di Venezuela. Mereka menemukan bahwa orang-orang tersebut menggunakan dedaunan dan invertebrata pemakan sampah, sebagai sumber utama protein, lemak, dan vitamin esensial. Jenis-jenis cacing tanah Species cacing tanah sangat beragam, berikut ini jenis cacing tanah yang umumnya banyak dimanfaatkan oleh manusia. jeni...
Baca selengkapnya

Khasiat Buah Manggis Yang Menakjubkan Untuk Kesehatan

Gambar
Khasiat Buah Manggis Yang Menakjubkan Untuk Kesehatan Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat vital, beberapa diantaranya adalah untuk penyakit kritis yang belum ada obatnya yang menyebabkan ia begitu populer di dunia medis sebagai obat tradisional yang ampuh tanpa efek samping. Mengapa manggis sangat luar biasa ? kandungan xanthone di dalam kulit manggis inilah yang membuat ia menjadi fenomenal.Hasil penelitian yang dilakukan mengungkapkan bahwa buah manggis dan kulit buahnya kaya dengan 40 lebih zat xanthones yang merupakan salah satu antioksida yang sangat bermanfaat di dunia. Perlu diketahui kulit manggis memiliki senyawa xanthone yang saat ini sangat banyak diproduksi dalam bentuk sirup untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Senyawa ini dapat mencegah diabetes, mencegah kanker, dan me lawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh. Manfaat manggis tidak hanya memiliki zat super ‘xanthones’, dalam buahnya terkandung juga polikasanida, cathechins, dan polyph...
Baca selengkapnya

Keajaiban Dan Kasiat Daun Kelor

Gambar
Keajaiban Dan Kasiat Da un Kelor Daun kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang sekarang ini populer.Daun kelor asli dari indonesia ini sudah sangat terkenal manfaatnya sampai ke manca negara,Banyak peneliti yang sudah menemukan manfaat dan keajaiban daun kelor untuk kesehatan tubuh. Manfaat  Daun Kelor Untuk Pengobatan Bagi Tubuh,Diabetes,Dan Kanker Keajaiban dan manfaat macam-macam daun Kelor,misalnya dapat untuk pengobatan Kulit, Rambut,dapat juga untuk kesehatan wajah kecantikan bagi wanita.Tanaman daun atau buah   kelor ini adalah sejenis tanaman yang mungkin sudah tak asing lagi dikampung kita. Tanaman satu ini telah banyak dimanfaatkan daunnya sebagai sayuran, bahkan buahnya yang disebut “klentang” dapat juga diolah sebagai ramuan jamu terutama bagi wanita yang habis melahirkan agar tetap segar,menambah stamina dan awet muda.jamu daun kelor ini sudah turun-temurun dari nenek moyang kita.oleh karna itu tanaman satu ini sudah tak asing lagi tapi kadang masih ...
Baca selengkapnya